Психически сильные люди сохраняют здоровые привычки. Они управляют своими эмоциями, мыслями и поведением, чтобы добиться успеха в жизни. Посмотрите на вещи, которые умственно сильные люди не делают, чтобы вдохновиться, а также укрепить ум.

1. Не тратьте время на сожаление

Психически сильные личности не тонет в жалости к себе об их ситуации или о том, как к ним относились другие. Вместо этого они готовы взять на себя ответственность за свою роль в жизни и понимают, что жизнь несправедлива и проста.

2. Они не будут контролироваться

Они не позволят другим контролировать себя, и они не наделяют их властью. Они не говорят таких вещей, как: «Мне так жаль босса», потому что они понимают, что только они могут контролировать свои эмоции и решать, как себя вести.

3. Они не боятся перемен

Психически сильные люди не пытается избежать изменений. Напротив, они приветствуют позитивные изменения и готовы проявлять гибкость. Они знают, что изменения неизбежны, и верят в свою способность адаптироваться.

4. Они не тратят силы на факты, которые на них не влияют.

Вы не услышите, как психически сильный человек ругается на пробку или сходит с ума от потерянного багажа. Вместо Сосредоточьтесь на том, на что это может повлиять. Он способен понять, что иногда он может повлиять на что-то одно, и это его подход.

5. Он не пытается всех благодарить

Психически сильные люди признают, что они не могут всегда и спасибо всем. При необходимости они не боятся сказать «нет» или говорить за себя. Они стараются быть добрыми и справедливыми, но терпят неудачу, чтобы сделать кого-то счастливым.

6. Они не боятся осознанно рисковать.

Они не подвергаются неосторожным и глупым рискам, но они не против вдумчиво рисковать. Психически сильные люди тратят много времени на обдумывание рисков и возможных преимуществ, прежде чем принять важное решение. Они также заранее осознают темные стороны и возможные плохие последствия.

7. Не пей за прошлое

Психически сильный человек не теряйте времени, цепляясь за прошлое и желая, чтобы события происходили иначе. Он хорошо знает свое прошлое и может извлечь из него уроки. У него не бывает плохих переживаний снова и снова, и он не мечтает о славных моментах. Вместо этого он живет настоящим и планирует будущее.

8. Они не повторяют одни и те же ошибки снова и снова.

Морально сильные люди берут на себя ответственность за свое поведение, и может учиться на прошлых ошибках. В результате они не повторяют своих ошибок. Вместо этого они продвигаются вперед и принимают более правильные решения в будущем.

9. Они не винят других за свой успех.

Ментально сильный человек умеет ценить и отмечать достижения других людей. Он не завидует и не раздражается, если кто-то его одолевает. Вместо этого он понимает, что успех приходит с усилием, и готов потратить их на будущий успех в своей жизни.

10. Не сдаются после первой неудачи.

Ментально сильный человек он не считает неудачу поводом сложить оружие. Напротив, он будет использовать свои неудачи для дальнейшего улучшения и роста. Он готов попробовать, пока не сделает все правильно.

11. Они не боятся быть одни.

Еще один признак психической силы - способность побыть одному. Она не боится тишины. Они не боятся побыть наедине со своими мыслями и используют пространство для продуктивной работы. Они любят одиночество и не зависят от присутствия и отвлечения других. Они могут быть счастливы сами.

12. Они не чувствуют, что мир им что-то должен.

Психически сильные люди не воспринимают вещи в жизни как безопасность. Они не родились с верой в то, что все позаботятся о них и что мир даст им все, о чем они могут подумать. Вместо того искать возможности в соответствии со своими достоинствами и возможностями.

13. Они не ждут немедленных результатов.

Каждый раз, когда они пытаются что-то сделать, будь то улучшение здоровья или открытие бизнеса, морально сильные люди не ждут немедленных результатов. Однако они работают над тем, как могут, и они понимают, что настоящие изменения требуют времени.

Примечание редактора: Иногда нужно просто выбрать хотя бы несколько пунктов и просто подумать. Подумайте, не лучше ли было бы на какие-то вещи не указывать или, наоборот, не сдаваться. Нужно ли решать вещи, на которые мы все равно не повлияем, беспокоиться о вещах, которые уже остались в прошлом. Разве тогда нам не стало бы лучше?

Совет от интернет-магазина Sueneé Universe

Джитка Джульетта Навратилова: Думай сердцем

Когда Джитка тяжело заболевает, она прислушивается к голосу своего сердца. Он прекращает свое долгосрочное партнерство, уезжает из дома и отправляется в Латинскую Америку, чтобы лечиться с помощью местной древней медицины. А затем есть еще одно, не менее авантюрное путешествие в ее сердце и за пределы обычного сознания, через которое она переносится с помощью психоделических трав аяхуаски и Сан-Педро. Этот необычный, но увлекательный рассказ о путешествии расскажет о доверии, решимости и стремлении понять болезнь, а значит, и самому себе.

Джитка Джульетта Навратилова с юных лет жила в Лондоне, где работает профессиональным гидом. Ее самая большая страсть - путешествия. Полжизни он занимается также техниками личного развития, женской духовностью и шаманизмом. Все это переплетено в ее дебютном фильме «Размышляя сердцем», который также представил в своей программе Ярослав Душек. Мы рекомендуем!

Джитка Джульетта Навратилова: Думай сердцем