Когда вы сердитесь, священник скажет вам не расстраиваться, потому что это неправильно. И что вы будете делать? Вы можете подавить его, задушить, буквально проглотить, но затем он проникает внутрь, во всю систему. Вы проглотите его, и у вас появится язва желудка, и рано или поздно у вас будет рак. Вы глотаете его, и возникают тысячи проблем, потому что гнев подобен яду. Но что ты будешь делать? Если гнев - это плохо, его нужно проглотить.

Гнев - это не плохо

Но я Я не говорю, что это плохо. Я говорю, что это чистая и красивая энергия.

«Когда вы почувствуете гнев, осознайте это и обнаружите, что произойдет настоящее чудо». ~ Ошо

Когда в тебе просыпается гнев, смотреть на нее и вы будете поражены тем, что начинает происходить. Это будет, пожалуй, самым большим сюрпризом в вашей жизни, потому что благодаря внимательному вниманию он внезапно исчезнет сам по себе.

Он трансформируется. Он превратится в чистую энергию, станет состраданием, прощением, любовью. Вам не нужно ничего подавлять, поэтому вы не обременены ядом.

Вы больше никого не расстраиваетесь и не обижаетесь. Вы оба спасены, и вы, и объект вашего гнева. До этого страдали либо вы, либо другой.

То есть никому не нужно страдать. Все, что вам нужно делать, это быть восприимчивым и сознательно наблюдать. Как только приходит гнев, бдительное внимание поглощает его. Бдительное внимание - золотой ключик.

Попытайтесь понять, что происходит

Просто попытайтесь понять, что происходит, откуда исходит гнев, откуда у него корни, как он появился, как работает, насколько он властен над вами, как сводит вас с ума. Раньше вы злились и теперь у вас есть, но к этому добавилось что-то новое, элемент понимания - тогда его качество изменится.

Постепенно вы обнаруживаете, что чем больше вы понимаете, что такое гнев, тем меньше вы злитесь. И когда вы полностью это понимаете, он исчезает. Понимание подобно теплу. По достижении определенной точки вода испаряется.

"Очень важно, чтобы каждый, кто искренне ищет истину, помнил что он не должен убегать от своих вещей, но должен знать их ». ~ Ошо

Войдите внутрь без предрассудков и узнайте, что такое гнев. Вы позволяете ей раскрыть вам, кто она на самом деле. Не делайте никаких предположений. Как только вы обнаружите гнев в ее полной наготе, в ее крайнем уродстве, и узнаете ее пылающий огонь и смертоносный яд, вы внезапно обнаружите, что освободились от нее. Гнев ушел.

И почему люди злятся на тебя? На самом деле они не злятся на вас, но боятся вас. Страх закрывает людей. Их гнев - это, по сути, перевернутый страх. Быстро вспыхнуть гневом может только человек, полный страха. Если бы он не расстроился, вы бы сразу поняли, что он испугался. Гнев - это прикрытие. Когда он расстраивается, он пытается вас запугать. Прежде чем вы поймете, что он боится, вы начнете бояться себя. Вы разбираетесь в пошлой психологии?

Он не хочет, чтобы вы знали, что он напуган. И поэтому он пытается вас напугать, потому что это единственный способ сохранить спокойствие. Вам страшно, и он больше не боится - ему не нужно бояться того, кто боится.

«Люди пытаются обмануть себя гневом». ~ Ошо

И всякий раз, когда вы боитесь и сердитесь, вы так же стараетесь скрыть страх за гневом, потому что страх обнажит вас. Гнев вокруг вас создает занавес, за которым вы можете спрятаться. Помните, что гнев - это всегда страх, построенный на вашей голове.