Некоторые пары (и даже терапевты) говорят, что иногда полезно «драться» с партнером (не физически, конечно), ссориться и ссориться.

Но драться с партнером - это не весело. Оскорбительные слова могут оставить шрамы и нанести непоправимый урон отношениям. Очень много пар, которые не ссорятся, не ссорятся и при этом выглядят счастливыми. Так как же быть в отношениях и не ссориться вместе?

Мы спросили десятки счастливых пар, которые не ссорятся - как они это делают? Каковы их методы? Мы разделили их ответы на три категории. Как только вы обнаружите предпочитаемую технику, вы можете попрощаться с боем. Чем меньше времени вы тратите на борьбу, тем больше у вас остается времени для общения и углубления чувств.

Красный

Случайные разногласия и недопонимание - нормальное явление в отношениях. Проблема в том, что вы не можете контролировать свои эмоции, и атмосфера становится все более напряженной. Если два человека действительно расстроены, они не могут слушать. В таком сценарии сочувствие и понимание невозможны. Как из этого выбраться? Просто скажи 1 слово: Красный.

Как мы все знаем, красный цвет на перекрестке символизирует то, что мы должны остановиться и подождать. То же должно происходить и в споре. Это означает, что вы отойдете друг от друга на 5 минут, и каждый будет иметь все в себе. Через 5 минут вы можете вернуться друг к другу и попытаться решить все с гораздо большим пониманием друг друга. Что вы сделаете за 5 минут, зависит от вас. Вы можете быть вместе и просто держаться за руки, прогуляться или просто посидеть тихо.

По прошествии этого времени вы можете быть уверены, что величайший гнев утихнет, и вы будете больше говорить с уважением и пониманием. Первый шаг - это, конечно, обоюдное одобрение этого соглашения. Вы также можете выбрать штраф за нарушение данного соглашения. Например, если вы выбираете штраф, вы можете заплатить, например, 50 крон за каждое нарушение. В рамках расследования каждый будет думать, стоит ли держать свой гнев под контролем. Слово, конечно, может быть произвольным для каждой пары - стоп, конец, пауза и т. Д.

Обязанность

Если ваш партнер раздражителен, у вас может возникнуть желание избегать его и позволить ему быть. Но попробуйте поговорить с ним и понять причину его раздражения. Неужели вы способствовали его раздражению? А чем? Приняв на себя ответственность за то, что ваше действие могло вызвать его раздражение, вы покажете ему, что вам интересно его мнение. Когда каждый принимает на себя ответственность за свой вклад в проблему или ссору, огонь гаснет.

Обнимать или позиционировать ложку

Мы живем во время, когда слова, которые мы говорим, имеют большой вес. Тем не менее слова - это один из способов решения проблем. Физическая близость - еще один возможный способ.

Это простой метод - согласитесь с вашим партнером в этом Каждый раз, когда становится очень душно или очень напряженно, один из вас может попросить провести вместе 3 минуты. Момент вместе должен быть наполнен физической близостью, например объятиями или позицией так называемой ложки (партнеры лежат друг за другом, полностью прижатые).

Результат этого метода потрясающий. Спадет основной стресс и напряжение, вы подключитесь к дыханию партнера и вместе прокатитесь на одной энергетической волне. Через 3 минуты можно вернуться к разрешению ситуации. Тогда ссоры и недопонимания решаются намного лучше.

Вывод

Эти 3 метода могут помочь предотвратить ссоры между партнерами. Иногда трудно признать свою ошибку, признать, что мы могли причинить вред партнеру, даже неосознанно, но оно того стоит. Вы скоро удивитесь, обнаружив, что можете наслаждаться глубокими и полноценными отношениями без ссор.. И когда бой закончится, не забудьте об окончательном урегулировании ... потому что другое того стоит.