Возможность для изменений: веганский крем из брокколи.
10. 09. 2018Возможность перемен - что стоит за этим лозунгом? Петр и Ева расскажут Квасничке больше. Супруги, у которых не было совсем легкого пути, тем не менее или даже из-за этого находили в себе силы и смелость поступать «по-другому» - так, как они себя чувствуют внутри. Они поддерживают природу, едят вегетарианство, учат готовить из натуральных для нас ингредиентов. В каждой работе он рассказывает нам часть своей истории, своих мыслей и одновременно знакомит с ним. один из его веганских или вегетарианских видео-рецептов.
Петр и Ева Кваснички
Петр и Ева Кваснички они живут другой жизнью, чем думает большинство из нас. Без постоянного жилья, постоянного и для «нормальной жизни» стандартного дохода. Они не говорят, что это по-прежнему здорово и просто, и что иногда им не хватает денег на всю жизнь. Но даже здесь, в Чехии, есть люди, которые помогут в экстренных случаях и предоставят еду, крышу над головой и доброе слово за свой труд. И это очень хорошие новости, свидетельствующие о положительных изменениях! Они поддерживают программы по сохранению дикой природы, помогают другим, готовят и радуются жизни. Они хотели помочь добрым делам, поэтому они также стали волонтерами и участниками таких проектов, как Зеленая жизнь a НЭПЗ.
Петр и Ева также организуют сознательные кулинарные курсы для отдельных лиц и групп, а также готовят на общественных и частных мероприятиях. Если вам интересно, не стесняйтесь обращаться к ним сайт или FB.
Петр добавляет:
«Теперь мы продолжаем жить своим свободным образом жизни и заниматься деятельностью, которая наполняет, развлекает и имеет смысл не только для нас, но и для планеты Земля и всей Вселенной. Давайте вместе изменим наше сознание, что это не Земля, природа, животные и где-то рядом с ними мы, люди, живем вне клеток, а что мы все едины и очень тесно связаны с планетой Земля! Давайте подарим планете Земля и, следовательно, подарок себе. Защитим дикую природу по всей планете! Стоит сделать подарок Земле и одновременно спасти себя! »
Возможность перемен
Ищете вдохновение, как по-другому взглянуть на вещи? Как лучше слушать свое сердце? Попробуйте лечебные медитации? Поэтому был создан проект. Возможность переменкто вдохновляет и помогает другим. Это тоже часть этого проекта веганская и вегетарианская кухня и редакторы Вселенная Sueneé приятно, что мы можем быть теми, кто поддержит этот проект И они будут регулярно показывать всем, что можно есть «по-разному» и при этом вкусно.
Рецепт: веганский крем из брокколи
Ингредиенты на 4-6 порций:
Брокколи 1шт Лук 0,5л Подсолнечное масло 3 мл Морская соль 0,5 мл Овощи (из здорового питания) 1 мл соуса Сёю 1 мл Чеснок (может не быть) 2 зубчика Овсяный напиток BIO (или растительные сливки) 0,1 л Питьевая вода 1 л Время приготовления: около 30 мин.
- Брокколи 1 шт.
- Репчатый лук 0,5 шт.
- Масло подсолнечное 3 пл
- Соль морская 0,5 ст.
- Овощи (из здорового питания) 1 АРТ
- Шою соус 1 PL
- Чеснок (не обязательно) 2 зубчика
- БИО овсяный напиток (или растительные сливки) 0,1 л
- Питьевая вода 1 л.
Пояснения: ČL = чайная ложка, PL = суповая ложка.
Порядок действий:
Лук нарезать кружочками, промытую брокколи разделить на розочки и нарезать более мелкими кусочками. Влейте масло в кастрюлю, обжарьте лук на раскаленном масле, посолите, а затем добавьте брокколи. Слегка перемешайте и залейте водой. Посыпать половиной чайной ложки зелени и варить 15 минут. Пока брокколи готовится, нажмите на чеснок и добавьте его к брокколи.
Через некоторое время прекратите и начните перемешивать суп погружным миксером. После перемешивания можно добавить немного овсянки, чтобы поддержать сливочный вкус. Для полноты вкуса добавьте столовую ложку соуса Сёю. Перемешайте и подавайте.