Почему нам нужно больше веселья в жизни?

4999x 30. 12. 2020 1 читатель
3-я Международная конференция Sueneé Universe

Почему некоторые из нас пренебрегают столь творческими и фантастическими вещами, улучшающими настроение в нашей жизни? Да, это о веселье. Странно, сколько людей отвергают эту идею. Считают развлечение банальным, недостойным и сомнительным. Может быть, однажды они действительно начнут веселиться, но только когда они заработают огромное состояние, они совершат научный прорыв или создадут великое искусство. Однако они не понимают, что люди, которые достигли этого, тоже получали от этого удовольствие. Развлечение - это не отход от успешной жизни, это путь к успешной жизни.

Нам нужно веселье

Каждый из нас родился со склонностью получать удовольствие от определенных видов деятельности. Вы можете делать то, что кто-то ненавидит, и наоборот. Мы самые продуктивные, настойчивые, креативные и гибкие, когда дело доходит до совмещения занятий, которые приносят нам максимум удовольствия..

Веселье - это отпечаток вашей жизни, руководство, написанное с радостью для вашей основной цели. Научиться читать и отвечать на них - одна из самых важных вещей в жизни. Слово «развлечение» иногда используется как для обозначения лучшего, так и худшего поведения. Некоторым людям нравится мучить других, тогда как наркоманам это нравится немного иначе. Но это развлечение, которое ведет к несчастью, и обычному человеку это вряд ли понравится. Вот почему это больше фальшивое развлечение. Как видите, слово «развлечение» может быть чем угодно.

Мы справляемся со стрессом весело

Во-первых, осознать, что фальшивые развлечения не решат ваших проблем, та Но настоящий позволит тебе столкнуться с ними. Ученики в школах часто сталкиваются со стрессом, поэтому им помогают, например, игры в жанре фэнтези. Они чувствуют стресс, беспокойство, но чем чаще это происходит, тем больше они ищут развлечений, которые помогают им игнорировать эти психические состояния. Лучше веселиться с компанией друзей, чем беспокоиться с друзьями.

Настоящее развлечение - это действительно весело

Настоящие источники развлечений - это то, что психологи называют возобновляемым удовольствием. Эти источники развлечения доставляют удовольствие неоднократно. Если еда доставляет вам удовольствие, она будет развлекать вас каждой дополнительной порцией. Но вам всегда будут нужны все новые и новые идеи, чтобы развлечься (нужно ввести некоторые экзотические вкусности).

Если у вас есть ненасытная потребность в более дорогих вещах, престижных наградах, эксцентричном сексе и так далее, ваше желание - не искра настоящего веселья, а внутренняя пустота.

Если вам действительно весело, вы никогда не пожалеете об этом

Плохое развлечение, такое как издевательства, обычно вызывает сожаление. Здесь нет опасности настоящих развлечений, и вы никогда об этом не пожалеете. Например, употребление алкоголя - обычное времяпрепровождение для многих людей. В компании выпивка кажется отличным развлечением, но тут в игру вступает похмелье. Тогда мы часто сожалеем о том, что напились. Вот почему это не очень весело. Мы никогда не жалеем об этом.

Веселье заставляет нас чувствовать себя лучше, а не наоборот

Недавно было опубликовано интервью с неназванным человеком, который унижал всех вокруг себя. Он смеялся каждый день, как и люди, которые с ним контактировали. Но на самом деле многие из этих людей получили травмы. Затем один из них покончил с собой.

Затем репортер спросил человека, который так злоупотреблял собой, как он себя чувствовал. «Мне грустно», - ответил он абсолютно искренне. Этот человек не выглядел смешным. Он создавал горе для других, но в конечном итоге для себя.

Как узнать, какое веселье нас наполнит?

Есть много психологических методов, которые помогут найти удовольствие. Возьмите блокнот или лист бумаги и запишите, что вам нравится. Это может быть что угодно. Но в то же время воспринимайте свои эмоции. Если вы чувствуете улыбку с расслаблением тела и разума, когда пишете какие-то задания, это хорошее развлечение.

Научно доказано, что то, что нам нравится, носит с собой всю жизнь. Поэтому детство важно для понимания самих себя. Запишите все, что вы помните, что вам нравилось в детстве. Почувствуйте закономерности этой забавы. Вы предпочитали играть в одиночку или в группе? Дома или на улице? Эти предпочтения все еще внутри вас.

И наконец - ведите дневник со списком того, чем вы развлекались каждый день. Затем поставьте баллы по шкале веселья от нуля до десяти. Таким образом, вы можете успешно фильтровать то, что вам нравится, и то, что вам не нравится.

Эти методы всего лишь тренировки, они должны научить вас реагировать на ваше чувство веселья. Когда это произойдет, пора согласовать ваше реальное поведение с полученным удовольствием.

Похожие статьи

написать комментарий